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烟台天气预报:今日天气晴好 今日最高温2℃

2019-12-06 08:40:29

来源:水母网   记者 姜晓

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水母网12月6日讯(记者 姜晓)冷空气来袭,气温掉头直下。昨日我市最高气温在-1℃左右。根据天气预报,今天全市天气以多云为主;西南风,风力稍大。明天冷空气退场,我市天气多云转晴;西北风转西南风,风力不大;气温回升。

昨天白天,烟台市区天气以阴天为主,市区时不时还飘起了雪花。在户外活动的市民明显少了不少。在大街小巷,随处可以看到市民将自己捂得严严实实的。

受冷空气的影响,今天气温仍然较低。烟台市气象台12月5日17时提供最新天气预报:烟台市区今天白天到夜间:天气以多云为主;风向转为西南风,风力3到4级转4到5级;最高气温2℃,最低气温-3℃。明天白天到夜间:多云转晴;西北风转西南风3到4级;6~-2℃。后天白天到夜间:多云;南风4到5级;9~3℃。

马上就要到“大雪”节气了,这意味着我市将要进入隆冬时节,御寒成为公众关心的头等大事。养生专家表示,畏寒怕冷的市民要多穿衣服注意保暖、适度运动,多吃含铁元素和碘元素的食物,如牛肉、羊肉、黑木耳、大枣、乳类、海蜇等,有助于提高御寒能力。患有心脑血管疾病、关节炎、消化系统疾病的市民更要注意防寒保暖。

不过,人们穿得严实,盖得厚实,体内的热气散发不出去,再加上冬季饮食所含热量较高,容易出现口腔溃疡、口鼻干燥、脸上长痘,皮肤干燥、浑身瘙痒等症状。这就是人们常说的生“内火”。如何防止“上火”呢?养生专家提醒说,市民可多吃些清火降气的食品,少食辛辣刺激性食物、减少熬夜,戒烟少酒、多喝水,尤其是梨水和萝卜水。

王雪

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